一家五口一个星期菜谱，照着做再也不愁吃什么

发布日期：2025-03-06 00:45    点击次数：191

每天去菜市场逛一圈，却不知道买什么菜。你有没有这样的烦恼呢？我给我们一家五口列了一个菜单，每天照着买就行。看看你们适不适合？收藏照着做，再也没烦恼。

❶肉丝炒韭黄、山药红薯汤、腐竹烧肉、蒜蓉罗氏虾、清蒸鲈鱼、清炒豆苗

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❷蒜蓉粉丝虾、辣椒炒鸡蛋、玉米排骨胡萝卜汤、炒油麦菜、土豆焖牛肉、清蒸茄子

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❸清蒸大闸蟹、炒豆芽、香辣藕片、金汤肥牛、蒜苗焖鸭、香辣罗非鱼

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❹水煮牛肉、番茄焖豆腐、土豆丝

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❺肉丸大白菜汤、红烧肉、肉丝炒豆角

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❻豆皮炒辣椒、红烧鱼、炒通心菜、四季豆炒肉

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❼肉沫蒸蛋、清蒸鲈鱼、香煎鸡中翅、蒜蓉粉丝虾、红烧肉

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